今天,我得收拾衣物,准备明天路上的吃喝……得了,不叨了,赶紧上菜!
在临行前,交上筒子们布置的作业——上一道素食。这道素食的作法很简单,食材的选用也不是那么讲究,可以随自己所好或者凭手边可得,不过味道却是很不错,是我们家餐桌上比肉还要受欢迎的一道菜。
工具/原料
1
材料:黄豆芽250克,黄瓜1根,胡萝卜1根、辣白菜250克,蒜3瓣
2
调料:盐、鸡精、糖、芝麻香油各适量
方法/步骤
1
将黄豆芽去根焯熟
2
将胡萝卜切丝焯水,焯水时滴两滴油,不要焯得太熟,保持脆感更好
3
将黄瓜切丝,蒜切末,放入容器
4
将辣白菜切丝,加入黄瓜中
5
将焯好水的黄豆芽与胡萝卜放在另一个容器内至凉
6
将所以有材料放到一起,加入盐、鸡精、糖、芝麻香油,带上手套(或者套上个保鲜袋)将其抓匀即可
注意事项
辣白菜买来后最好密封着放置一周左右,因为我发现超市里买的辣白菜有时候腌的时间不够,这样,一影响口感,二亚硝酸含量高影响健康。
上一篇:正宗沙姜鸡的做法
下一篇:正宗好吃的卤鸡腿的做法