美容养颜,养头发的好东西哦!
食材
1
芋头 1个
2
藕粉 1小袋
3
红糖 适量
方法/步骤
1
将芋苗(芋头)冲洗干净,放在蒸锅里大约蒸20分钟
2
将蒸熟的芋苗(芋头)剥皮切小块放入清水锅里
3
加红糖,中火,慢慢煮至芋苗(芋头)软糯
4
同时放桂花酱(同红糖一起放入)
5
将一小包藕粉用冷水调开
6
待芋苗软糯变红色时,调小火,将藕粉慢慢倒入锅中,边倒边搅拌均匀
7
当锅中煮沸时即可关火,盛入碗中。一碗香气四溢,酥烂软糯的桂花糖芋苗就好了。
注意事项
芋苗就是从大芋头上掰下来的小芋籽,芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。