近年来，肾结石的患者在逐渐的增多，大部分人也知道了肾结石给人们所带来的危害，因此对与也开始重视起来，其中患者所占的比例较多。我们都知道这种疾病与我们的生活方式以及日常饮食是分不开的，因此要想控制住肾结石的增生或者想预防肾结石就要改变自己的饮食习惯
方法/步骤
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1.多喝水补充人体的水分，另外也便于冲刷尿道沉淀残留，每日饮水量一般要规定在3000~3500ml之间。
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2.由于啤酒中含有钙、草酸等酸性物质，这样会有助于结石的增生，也是导致肾结石的主要诱因，因此建议要少饮酒。
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3.少吃油炸、动物内脏等食品，养成以素食、清淡为主的饮食习惯。可以多食用一些含有纤维素较高的食品。
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4.太咸的食物会给肾脏带来负担，因此要少吃食盐。
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5.糖类食品中钙离子、草酸含量较浓，因此糖类的食用也不要过量。
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