你是否还在为各种皮肤问题而苦恼吗?你还在看着其她敢任意穿裙子短裤的MM而羡慕嫉妒恨吗？那么不妨试一下我的办法，不需要占用你多余的时间，既满足了口福，又可以天然美容，何乐而不为呢？让我们重新定义吃货，吃，也是可以吃出好皮肤，好身材，一起拭目以待吧！
方法/步骤
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【 】+【 】=抗衰老蘑菇+扁豆鲫鱼＋木耳萝卜、芝麻＋海带鸡肉＋菜花
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【 】＋【 】=养颜木耳＋猪腰子茄子＋黄豆鲫鱼＋木耳
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【 】＋【 】=润肤鲫鱼＋木耳核桃＋山楂章鱼＋猪蹄(还可以增强皮肤弹性哟！）鸡肉＋红豆甲鱼＋桂圆、山药
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【 】＋【 】=光亮皮肤菠菜＋猪肝牡蛎＋鸡蛋豆腐＋蛤蜊鱿鱼＋木耳
5
【 】＋【 】=祛痘牡蛎＋鸡蛋
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【 】＋【 】=美容乌鱼＋黄瓜地瓜莲子粥
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【 】＋【 】=洁白皮肤猪肚＋豆芽豆腐＋生菜鱿鱼＋木耳
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【 】＋【 】=洁肤除斑丝瓜＋菊花【 】＋【 】=延缓衰老牛肉＋芦笋
注意事项
1
图片来源于网络。
2
虽是食物，但如有特殊原因，请谨慎
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