怎么才能瘦大腿

薏仁水

塑腿裤，瘦身精油

一、多喝薏仁水 　　如果腿部属于水肿型，一定要多喝薏仁水。薏仁具有利尿的作用，能帮快速消除水肿紧致腿部曲线，还能美白肌肤，腿部水肿的MM。

二、多给腿部做按摩 　　或许觉得大腿上特别容易留下橘皮，特别是与臀部交接的地方，究竟该如何消除。方法并不是很难，只要用力揉捏即可，就像揉面团一样。可以用瘦身精油，如现在反应效果不错的芳.颐.滋.露.瘦.身精油，配上按摩，从大腿根部一直到脚踝，每天坚持15-20分钟，可以轻松瘦腿的啊

三、塑腿裤也应常穿 　　塑腿裤能帮调整腿部的曲线，长期穿，一定能拥有完美的腿部线条，还能帮起到提臀的作用。 　　四、抬腿运动做起来 　　对腿部稍微做做按摩之后，就躺在床上，将腿部靠着墙壁，与身体形成90度即可。不过，一定要坚持15分钟以上才有。