奶酪含有丰富的钙质,是宝宝成长发育过程中必不可少的辅食原料。
食材
1
西红柿 半个
2
奶酪 适量
3
鸡蛋 1个
4
核桃油 适量
方法/步骤
1
西红柿洗干净后,划十字,去皮,切成小丁丁状,备用。
2
将奶酪切成碎末状,备用。
3
鸡蛋打散,搅拌均匀,备用。
4
将奶酪碎末与鸡蛋混合,搅拌均匀。
5
不粘锅内倒入适量核桃油,烧热后,倒入西红柿丁,小火炒至西红柿成糊状。
6
再倒入奶酪鸡蛋混合液,小火慢慢翻炒,搅拌至奶酪全部融化。
7
盛出冷却既可以食用啦!
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