多语言展示
当前在线:1170今日阅读:103今日分享:49

8个月宝宝补铁补钙辅食---西红柿奶酪炒鸡蛋

奶酪含有丰富的钙质,是宝宝成长发育过程中必不可少的辅食原料。
食材
1

西红柿 半个

2

奶酪 适量

3

鸡蛋 1个

4

核桃油 适量

方法/步骤
1

西红柿洗干净后,划十字,去皮,切成小丁丁状,备用。

2

将奶酪切成碎末状,备用。

3

鸡蛋打散,搅拌均匀,备用。

4

将奶酪碎末与鸡蛋混合,搅拌均匀。

5

不粘锅内倒入适量核桃油,烧热后,倒入西红柿丁,小火炒至西红柿成糊状。

6

再倒入奶酪鸡蛋混合液,小火慢慢翻炒,搅拌至奶酪全部融化。

7

盛出冷却既可以食用啦!

推荐信息