胡萝卜汁不需要天天喝，一个礼拜喝2-3回就好了，而且还可以增加皮肤的血液循环，使皮肤更加红润。
食材
1
胡萝卜 2个
2
冷开水 360ml
3
蜂蜜 2勺
方法/步骤
1
准备2个胡萝卜洗净削皮。
2
胡萝卜切片。
3
胡萝卜切丝——切碎。
4
把切碎的胡萝卜倒入豆浆机——倒入冷开水——选择水果按键开始榨汁。
5
榨好后的胡萝卜汁倒入玻璃罐里——加入2勺蜂蜜。
注意事项
1
胡萝卜汁不宜长期食用。
2
胡萝卜的功效具有明目、美容、增强免疫力等。
3
饮用胡萝卜汁能有效缓解便秘。
4
有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象。
5
增加皮肤的血液循环，使皮肤更加红润。
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