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有哪些水果对身体好

水果有很多种,哪些水果会对我们的身体好呢
方法/步骤
1

苹果,苹果被称为健康果。好处多,能够润肠通便,降低胆固醇降低血压等功效。每天一苹果,疾病远离我

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火龙果,火龙果营养丰富,营养成分多,不含蔗糖

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葡萄,葡萄能够帮助人们延缓衰老,提高免疫力,以及保护心血管等香蕉,香蕉含有微量元素,有一定的减肥功效,能够治疗便秘龙眼,龙眼含铁量比较高,能够补血,提高智力请多多投票哦,谢谢大家

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