牛油果营养价值比较高，里面富含钾，膳食纤维等，同时脂肪含量比较高，所以孕妇如果本身比较肥胖，就需要少吃。脾胃虚寒的孕妇一般就需要少吃，以免过多摄入，可能会增加腹痛腹泻的发生几率，如果对于牛油果有过敏的情况，就需要禁止食用，牛油果切开以后大多需要短时间以内吃完。
食材
1
牛油果 1个
2
圣女果 8个
3
胡椒盐 少许
4
蛋黄酱 少许
方法/步骤
1
牛油果洗净，用刀转圈切一下，取出核，用勺子挖出果肉，切成小块。
2
圣女果去蒂，洗净，对切两半。
3
找个碗放入牛油果块和切好的圣女果。
4
碗内撒入少许胡椒盐，最后挤上蛋黄酱即可。
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