冬天到了，天气骤降，不计其数的人会长“冻包”（冻疮），如果还处于发痒的状态，如果还没有破皮，你完全可以按a依那伐的以下方法将冻包治好！
工具/原料
1
手套
2
火炉
3
篮球
4
羽毛球
方法/步骤
1
预防、治疗冻包第一步，买双透气的手套，找盆比较旺的火（电炉也可），时常多暖和暖和
2
准备好一个篮球，多去打篮球，加速备注循环。篮球能让全身得到锻炼，手、脚运动量完全足够。
3
爱好羽毛球的同志，请准备好羽毛球，多与同伴切磋切磋，既能热身，又能活动长冻包的手、足
4
总之：运动能让血液循环加快，冻包就是血液局部太冷，不流通造成的。多运动，冻包定能好！祝全中国的网友有个健康的身体。
注意事项
1
运动适可而止
2
坚持运动
3
请让运动成为你冬季的一种习惯