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秋季传染病怎样预防

时值深秋,天气反差非常大,再加上空气比较干燥,容易滋生一些细菌,通过空气中的粉末传播就会导致很多人患上疾病,所以秋季预防传染病的发生时非常重要的,那么该怎样预防秋季传染病的发生呢?小编以为大家应该做到以下几点,避免自己被传染上疾病,防止对生活造成不便。
方法/步骤
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第一,出门要做好防护。可以说现在外边的空气污染使非常严重的,尤其是像小编所在的济南,几乎每天都是重度污染,所以出门带上防尘口罩是非常有必要的,防止疾病通过口鼻传播。

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第二,尽量减少到公共场合活动。公共场合人多,而且我们无法了解什么人又什么病,秋季很容易被传染上各种各样的疾病,所以大家尽量少到公共场合,避免人多呗传染上各种疾病。

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第三,勤换衣物。目前昼夜温差很大,古语虽然说“春捂秋冻”,但是再冻冻就该感冒了,所以该穿衣服的还是要穿。

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第四,注意餐具和水杯的消毒。自己的餐具和水杯要自己用,避免别人有传染病传给自己,并且要经常给餐具和水杯消毒,不然很容易滋生细菌,吃到肚子里导致疾病的发生。

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第五,秋季要注意合理饮食。合理的饮食能增加体内的营养,因此就会增强身体的抵抗力,从而也就可以增强对疾病的抵御能力,减少疾病的发生。

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