治疗抑郁症关键是要找对病因，找准病根，切断复发根源，加之患者的配合，方能远离复发。治疗抑郁症的方法有很多，普遍采用的是西药的治疗，但是西药往往只是针对病症进行治疗，其见效快深受很多患者及家属的相信。但是长期服用药物会给患者带来一定的副作用。对于抑郁症的治疗，专家还是坚持采用传统中医治疗方法，虽然治疗时间较长，但是其针对病因、病根治疗，治愈率高而且不易复发，对精神疾病的治疗有突出的疗效。当然，在这些治疗方法的背后，还需要患者积极的配合以及良好的治疗心态。患者对治疗应该坚持的心态：
步骤/方法
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要保持轻松的心态非常重要。建议患者在药物治疗的基础上，放松心情，尽量把注意力集中在工作、学习或生活方面，以平和的心态接受治疗，这样不但好的快，而且预后不易复发。在患者治疗期间，家属要从饮食上，睡眠上多照顾患者，同时尽量避免不良诱因刺激，为患者创造一个温馨的治病环境。
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不要盲目心急追求近期疗效,而是要从长远打算,选择适合自己的,副作用比较小的治疗方法和药物来使症状消失,降低复发率.
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不重视也不行：对待抑郁症，既不能过急也不能不管不问，任其发展。有的患者要么心理治疗要么到处找饮食疗法，其实这些做法只是辅助的，不能代替药物治疗。更有的患者拒绝治疗，认为自己能调养好，如果真如患者所愿，那是最好不过了，可很多反复发作的患者已经验证了这一点：不进行科学的治疗是不行的，而不治疗更是行不通的。
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抑郁症患者除非食用某些会导致该病加重的食物外,一般不需要刻意忌口,尤其是比较有营养价值的食物,因为只有这样机体才有可能提高自身抵抗力,抵抗疾病。
注意事项
经过上述的介绍之后，我们对抑郁症的治疗认识又增进了一层。希望广大抑郁症患者能够以恢复健康为首要目标，积极配合医生的治疗，保持良好的心态，共同对抗抑郁症带来的影响。