虾的营养价值极高,
食材
1
虾 12只
2
葱花 6g
3
姜 5g
4
蒜 8小个
5
生抽 15ml
6
盐 3g
7
料酒 15ml
8
油 25ml
方法/步骤
1
鲜虾洗净,剪去尖刺,剪去虾线,置入平盘中。
2
大蒜切成蓉,姜切成姜末,以中火预热下油25ml,取一半的姜蒜蓉放入锅中翻炒至金黄色,连油一起与另一半姜蒜蓉拌匀,铺在虾下,调入生抽,盐和料酒。
3
将平盘盖上保鲜膜,放入锅中蒸,小火蒸10分钟,出锅撒上葱花即可。
虾 12只
葱花 6g
姜 5g
蒜 8小个
生抽 15ml
盐 3g
料酒 15ml
油 25ml
鲜虾洗净,剪去尖刺,剪去虾线,置入平盘中。
大蒜切成蓉,姜切成姜末,以中火预热下油25ml,取一半的姜蒜蓉放入锅中翻炒至金黄色,连油一起与另一半姜蒜蓉拌匀,铺在虾下,调入生抽,盐和料酒。
将平盘盖上保鲜膜,放入锅中蒸,小火蒸10分钟,出锅撒上葱花即可。