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男人必补菜 蒜茸蒸虾

虾的营养价值极高,
食材
1

虾 12只

2

葱花 6g

3

姜 5g

4

蒜 8小个

5

生抽 15ml

6

盐 3g

7

料酒 15ml

8

油 25ml

方法/步骤
1

鲜虾洗净,剪去尖刺,剪去虾线,置入平盘中。

2

大蒜切成蓉,姜切成姜末,以中火预热下油25ml,取一半的姜蒜蓉放入锅中翻炒至金黄色,连油一起与另一半姜蒜蓉拌匀,铺在虾下,调入生抽,盐和料酒。

3

将平盘盖上保鲜膜,放入锅中蒸,小火蒸10分钟,出锅撒上葱花即可。

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