春节过后,很多人开始了减肥行动。那么减肥之前,小编觉得有必要对肥胖症的成因进行了解。这样就可以更好地制定减肥计划,以达到最大的减肥效果。那肥胖症的成因有哪些呢?
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方法/步骤
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遗传估计很多人都不知道,肥胖其实是有遗传的。有肥胖症家族史的人,父母肥胖,那么子女肥胖的概率也高。而且往往伴随高血脂症。这是由于遗传基因决定,不好干预。
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饮食及运动因素这个大家都知道,长期吃高脂肪,高蛋白食物的人一般会慢慢变胖,还有缺乏运动的人,体内多余的脂肪代谢不掉,必然也会慢慢变胖。
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内分泌因素人体有内外两种内分泌腺,内分泌腺有脑垂体腺,肾上腺等,内分泌腺分泌的物质对人体多种器官代谢起到作用,如果内分泌系统紊乱,就会造成新陈代谢紊乱,从而引起肥胖。
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物质代谢的影响肥胖者的脂肪代谢与正常人不同,在脂肪合成方面比常人亢奋,而在脂肪分解方面又弱于常人,所以造成了肥胖加剧
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神经因素人的进食行为是由大脑神经控制的,如果这方面神经出现问题,那人就会不知道饥饱。从而越吃越多,造成肥胖。
注意事项
肥胖还有一些其他因素
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