扁桃体是免疫器官,不过它的免疫功能基本只在6岁之前有用。人体6岁前,可产生淋巴细胞和抗体,有抗细菌抗病毒的防御功能,有阻止腭扁桃体感染扩散的屏障作用。通俗来讲,扁桃体就是一名门卫保安,当有坏人侵入,会发言（炎）警告,在人体5岁前免疫功能活跃。6～7岁退休,失去免疫功能,反而可能成为一个病毒滋生地。
工具/原料
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热水
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锻炼
方法/步骤
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一、要注意保暖别吹冷风 穿的一定要自己觉得暖和 特别是换季降温和女生来大姨妈前几天 都是抵抗力比较弱的时候
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二、就是要多喝水喝热水 不是说说而已 一天和四五杯水是最基本的
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三、免疫力必须要重视 千万别经常熬夜 多锻炼身体
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四、别经常吃辛辣刺激的食物 吃完漱口
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五、要是经常性的扁桃体发炎就要考虑切除了 因为医生告诉我 当扁桃体坚持发炎 它就没有了免疫功能而是变成了一个病兆 千万不要小看扁桃体 扁桃体发炎化脓很容易引发肾炎 风湿性关节炎 心肌炎 等等
注意事项
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平时少吃辛辣食物，在屋子里多通风透气，注意口腔清洁卫生。
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锻炼身体