自汗是不因劳累活动，不因天热及穿衣服过暖等而然汗出的表现盗汗是入睡后出汗异常，醒后汗泄的一种病症自汗盗汗平时伴有低热和潮热，五心烦热，头晕，消瘦，疲乏不堪等症状
工具/原料
1
燕麦
2
米糠
3
饴糖
方法/步骤
1
燕麦50克燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。
2
米糠25克【性味】苦甘、平、无毒。 【归经】入脾、胃。 【功效】健脾胃,消肿利尿。
具体方法
将燕麦和米糠二味水煎，去渣，分两次分两次服用，服用是加饴糖
注意事项
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方法很有效，希望对大家有所帮助
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