季节交换冷暖交替。孩子容易照顾不周，或者是晚上孩子蹬被子晾着肚子，早上起来会流清鼻涕，这个时候我们应该怎么做呢？我会选择以下三种方法。因为不确定效果，所以我会三个方法都试一下。这三个方法适用于感冒初期。
方法/步骤
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第一种用热水泡脚，泡脚水的温度在孩子的承受范围之内，慢慢的加水。然后让水没过小腿肚。坚持泡脚，直到脚的皮肤微微变红，身上微微出汗，这个时候就可以了。
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第二种方法是艾灸。首先艾灸盒里放上点燃的艾柱，然后放到孩子的后脖颈处，也就是大椎的位置。当然要隔着衣服，要不然容易烫伤。注意观察如果太热的话及时拿掉，大概能持续十多分钟。
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第三种方法是用三片姜煮水喝。水量大概500毫升左右。水开之后放三段葱白，盖上盖子，只要有葱的香味飘出来，立马关上火，让孩子把这水喝了。不用全部喝完，能喝些就行。
注意事项
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泡脚的时候，需要大人的看护及时加热水，防止水变凉，水变凉就没有效果了。
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艾灸时候需要勤观察孩子，避免烫伤
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