引导宝宝学坐的4个游戏

宝宝的运动机能是按照头—脖子—腰—腿(从上到下)的顺序发展的。 　　 宝宝的上半身力量增强，平衡感变好以后就会开始学习坐了。最初学坐时，还是需要用手在身前支撑住身体，等后背能够伸直了，坐得就稳了，渐渐地，宝宝还能够坐着用双手拿东西或自由活动上身。一般来说，宝宝学坐大致要经历以下4个阶段。 第一阶段：腰部有支撑才能坐起来。 　　 第二阶段：能用手支撑着坐起来。 　　 第三阶段：不用手支撑就能坐起来。 　　 第四阶段：可以坐着并回头、转身。END

悠高高 　　 用手牢牢托住宝宝的腋下，然后举到妈妈头顶的高度，不断重复向上托举。随着身体的上下移动，宝宝会慢慢具备坐着所必需的平衡感。

闻乐起舞 　　 让宝宝坐着并支撑住他的身体。配合欢快的音乐左右轻轻摇晃宝宝的身体，多次练习之后，宝宝的平衡感逐渐增强，即使身体有晃动也不会马上倒下去了。

飞机起飞 　　 横抱宝宝，并让他保持俯卧的姿势。前后慢慢地摇晃。宝宝在摇晃过程中会不断改变头部的位置以保持姿势。这也是培养宝宝平衡感的游戏。

玩具引诱 　　 妈妈拿玩具放在宝宝眼前有点距离的位置引诱他伸手去够。当宝宝伸手够玩具的时候会用到肩胛骨周围的肌肉，有利于背部肌肉的伸展。