提起骨质增生，我想大家一定不觉得陌生，该疾病是生活中十分常见的一种疾病，发病后会给我们的生活带来严重的影响的。
方法/步骤
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1、合理搭配，不可单一偏食，缺失所需的营养。
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2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主，多吃新鲜水果或是鲜榨的果汁。
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3、饮食有度，不要做到饥饱失常，暴饮暴食，妨碍颈椎骨质营养的吸收。
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