女性一定要注意千万不要乱喝花茶
工具/原料
1
菊花
2
枸杞 红枣
方法/步骤
菊花枸杞红枣先用少量沸水泡一下，然后把水倒掉。然后再用沸水泡就可以了，过程非常简单。如有需要者，可以放几颗冰糖进去，但是糖尿病患者就不要加入冰糖了
注意事项
1
菊花属于凉性女生喝多了会体寒，女生体质本来就多寒，喝多了凉性的东西很伤身体， 甚至会影响以后的生育
2
枸杞和红枣可以常喝，对女人来说是绝对的养气血，有益无害，而且红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝是最好的
3
枸杞红枣茶是滋阴生津的，养颜美容，温补脾胃，安神。
4
可长期饮用枸杞红枣茶
上一篇：上班族的养生茶：枸杞菊花茶
下一篇：说说花茶有哪些的功效吧