中医认为虚寒体质、手脚冰冷的人在冬天容易发生手出汗情况，为手部止汗可以多吃一些有温补作用的药膳，下面介绍些对身体有好处的药膳偏方！
方法/步骤
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药膳一： 主要原料：百合、粳米、白糖；制作方法：先把百合、粳米一同煮成粥，然后加入白糖，沸腾一次即可；食用方法：当主食食用即可；功效：滋阴润肺止汗。
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药膳二：主要原料：黄芪、粳米、白糖；将黄芪放入清水中煎煮成汁，去渣留汁，放入粳米煮成粥，放入白糖，沸腾一次即可；食用方法：当主食食用即可；功效：固表止汗。
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药膳三：主要原料：浮小麦、红糖；制作方法：浮小麦放锅中，加入100ml清水，煮熟后加入红糖即可；饮用方法：分早、晚2次口服；功效：固表益气止汗。
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药膳四：主要原料：浮小麦、山药、白糖；制作方法：浮小麦和山药同煮，成汤汁后加入白糖，沸腾一次即可关火；饮用方法：每次饮用一小碗，约50ml，早、晚各1次；功效：补气敛汗。
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