据说如果这是喝这款汤喝到饱的话,7天时间可以瘦10斤哦。自问我是没那毅力了,作为一个吃货,我只能把这当作是一道营养健康无负担的汤,要我当主食吃到饱,那是万万不能滴
工具/原料
1
西芹,番茄,青椒,包菜,胡萝卜
2
盐,胡椒粉
方法/步骤
1
西芹,包菜,番茄,青椒,胡萝卜切小块
2
锅里把水烧开,.放入所有的材料,大火煮开,转小火煮1个小时
3
加盐和胡椒粉调味
注意事项
要减肥的童鞋注意了哦,只能吃这个吃到饱哦,吃多少都可以,不限量。汤里不能加油,盐和胡椒粉也是最后放。
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