产后一直瘦不下来怎么办？宝宝五个月的时候我实在受不了自己身上的一身肥肉投入了产后修复中心进行产后调理工作，我发现由于孩子哺乳期不能吃减肥药，不能剧烈运动所以点穴控制调理是个不错的选择。
工具/原料
新鲜的水果蔬菜，白煮鸡蛋，豆浆，脱脂牛奶，米饭
方法/步骤
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其实产后调理中心的工作人员就是很简单的给我按摩腹部，并且在几个穴位按压一下，说实话确实效果不错，我月子里由于大量喝汤养出的大胃口没几天就小了不少！然后按照产后修复中心给的餐单自己调节饮食，一个月下来瘦了十几斤，效果还是不错的。不过价格确实是贵的离谱，于是我决定自己在家操作一下，看看效果如何。
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之后的一个月，我自己在家按照之前按摩图自己给自己点穴，餐单的话标准的早餐是白煮鸡蛋两个，配一杯豆浆或者脱脂牛奶。午餐主食固定米饭，除了牛羊猪肉不可以吃，其他的都是可以吃的，晚餐的话我是不吃主食，然后蔬菜沙拉，另外吃一些水果。
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一个月结束后我瘦了11斤，感觉效果还是有的，至少自己点穴的话可以让自己有饱腹感，然后对饮食的话没有太多的欲望。加上之前瘦的十几斤，两个月下来我减了有大概26斤吧，已经很接近产前的重量了，我还是挺满意的，所以把这个经验分享给大家！希望对大家有帮助！
注意事项
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很重要的是如果你当天有饭局需要吃外餐就不要按摩了，按摩的话会调整你的新陈代谢，吃了高油高热的食物反而会加速吸收
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牛羊猪肉以外的肉类都可以吃，但是要控制淀粉的摄入，米饭多吃点可以不能吃别的淀粉主食
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