脑中风是一种中老年疾病,它的危害很大。这个病的预防要从多方面着手,生活中有很多因素同样需要患者多多预防,因为这些因素同样会诱发脑中风的发生,及时了解这些因素能够降低脑中风的发病率,下面我们就来一起看一下。
方法/步骤
1
饮食不节:大量饮酒,饮食过度,往往引起血压升高致血管破裂或痉挛而发生脑血管病。
2
情绪过激:如大怒生气、过于激动、悲伤、刺激过度、思虑过度、恐惧、惊吓、忧愁、狂喜等情绪的急剧变化,均可导致脑血管病。
3
劳累过度:脑力上疲劳紧张,或体力上用力过猛、超量运动,常诱发血压骤然升高,导致脑血管破裂而致脑出血。
4
服药不当:如有些高血压病患者,不按时服药,时服时停,或时多时少,致血压升得过高或降得过低;大量服用人参、鹿茸等补品或饮用补酒,都可诱发脑血管病。
5
气候变化:在每年深秋到春季脑血管病发病较多。冬天寒冷,外周血管收缩,大量血液进入体循环,使血压升高;冬天干燥,使血液浓缩,血黏度增高,因此易诱发脑血管病。
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