龟苓膏是中国两广地区特产,广东、广西一带的食品。传统龟苓膏是以受保护动物金钱龟、土茯苓、甘草等中药材制成凝固的膏状有清热解毒等功效。 看来经常吃龟苓膏还是有很好的作用的,这样的季节解暑才是正道!解暑后,吃嘛嘛香,出门不热,干活都好心情!
食材
1
龟苓膏粉 30ml
2
冷水 220ml
3
龟苓膏粉 10g
方法/步骤
1
龟苓膏粉加30ml的冷开水搅拌成龟苓膏糊
2
将200ml水煮沸关火
3
将之前的龟苓膏糊倒入沸水里,并一边用手动打蛋器搅拌
4
待龟苓膏糊完全溶解之后,倒入杯子中冷却
5
冷却后的龟苓膏切块,加入蜂蜜或者炼乳食用,或者直接吃也很美味
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