女生一辈子最幸福的事情莫过于和自己相爱的人成立一个家庭，再生一个健康的宝宝。女生在成为孕妈妈时，身体各方面都会产生变化，为了腹中的宝宝能够健康成长，孕妈妈需要吃各种水果，水果中的维生素是必不可少的补充元素之一，但也有不宜多吃，要慎吃的水果，那么有哪些水果是要谨慎吃的呢？
方法/步骤
1
木瓜木瓜有多个品种，通常北木瓜以要用为主，番木瓜为直接食用的水果。番木瓜的营养价值极高，维生素的含量很高，含有大量的维生素C和胡萝卜素。由于木瓜的水分和含糖量较高，如果脾胃虚弱的妈妈，食用过多，特别是紧挨着餐前餐后吃木瓜，容易出现滞食。
2
蟠桃蟠桃果香浓郁，口感可口，容易让人贪食。由于蟠桃也属于桃子的一种，性热，吃多了容易加剧便秘，而且蟠桃的糖分较高，如果有妊娠糖尿病的孕妈妈要少吃。
3
杏杏性微温，有小毒，过时会伤及筋骨，若孕妇过食极易蕴热、长疮。
4
灯笼果营养丰富，含糖、有机酸、维生素C以及铁、钾、钙等矿物质，但是灯笼果性凉，会刺激子宫，建议少吃。
5
桑葚桑葚中含有丰富的有天然抗氧化成分维生素C，但桑葚偏寒，体质偏寒的孕妇建议少吃或不吃。
6
蜜橘桔比较湿热，会使人得脾湿、出血腹泻或者肠胃不适。一般还是要注意适可而止的，可以适量吃一点蜜橘，但不能过多食用，否则对胎儿有影响。
7
青李例子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用不但激增胃里的酸液伤胃惹起胃病，还易腐化牙齿诱发蛀牙。并且多食李子会使人生痰、助湿，以致发虚热，头昏脑胀，所以脾胃病弱的孕妇不要吃李子或少吃为妙。
8
雪莲果孕妇可以适量食用。虽然雪莲果形似红薯，但是它的味道鲜美，营养价值也显然更高，富含蛋白质和氨基酸，孕妇食用不仅可以满足自己的胃口，还能补充营养。可以生食，也可以煲汤食用。不过雪莲果属于寒性水果，孕妇不宜多食。另外，脾胃虚寒、腹泻者需慎食。
注意事项
1
含糖量较高的水果，有妊娠糖尿病的孕妈妈一定要慎吃！
2
脾胃不好的孕妈妈，对性寒凉、性温热的水果要慎吃！不宜过量！