清明果多用艾草或鼠曲草和糯米粉作为原料,目的是“以压时气”,艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。艾草特殊的气味同时也具有一定的作用。李时珍《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。鼠曲草性平和,有化痰、止咳、降压、去风功效。后因清明节与寒食节的发展,被赋予了清明节。
当然,现在很多人并不认识艾草也很难弄到艾草了,于是有人喜欢用各种绿色可食用植物或加工好的绿色粉末代替。其实不只是口感,大家爱的更多的就是那抹绿
食材
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糯米粉 300克
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澄面澄粉 60克
3
艾草 500克
4
开水 80克
5
白糖 90克
6
豆沙馅 420克
步骤/方法
1
先准备面团的材料:澄面、糯米粉、艾草、开水、白糖、馅料。没有艾草也可以用其他绿色可食用植物代替,现成绿色天然粉末也可以,馅料准备自己喜爱的即可
2
艾草清洗后用开水焯烫一下
3
焯烫后的艾叶挤去水,(水不要倒掉)用刀切碎
4
艾叶连同挤下的汁水取30克放进料理机一同打成浓汁
5
先将澄面中加入的开水40克,搅拌均匀后,倒入准备好的糯米粉,然后分次加入约100克左右的艾青汁,揉成一个绿色的面团。
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在揉面团的过程中,不断加入剩余的艾青汁和开水,这样可以揉均匀,同时也不会让面团一下子太湿,揉成光滑的面团后,盖上湿布静置一会
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将绿色的团子分成大约50克左右的一个
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馅料控制在20-25克之间搓成一个小团备用
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然后适量地包入豆沙,如果不会包的话,可以提前做好馅料放在冰箱冻硬后取出再包会很容易
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包成团后在澄粉上滚一下防粘
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用模具轻压成型
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每一个压好的清明果下面要放一张油纸,方便移到蒸笼上
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将清明果有空隙的摆放在蒸笼上,并用刷子在表面上刷一层油,开中火蒸制15分钟
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出锅可以开吃喽,超Q啊
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