阴道护理是每一位女性日常生活中都必须做的,那么如何能正确进行阴道的护理呢?
步骤/方法
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首先,阴道护理要将盆子用肥皂与刷子刷洗干净。
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阴道护理注意盆内放入清洁的温热水约八分满,用手腕内侧放入水中测温度,以便确定温度不会过烫,以免烫伤外阴。
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先将外阴部清洗干净后,坐于温水盆中泡约10─15分钟,一天泡1一2次,除非有医师指示,水里不必加药。
注意事项
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饮食方面,可多吃维生素C、酸奶、养乐多等,以使阴道PH值倾向酸性
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穿著棉质内裤,以利于吸汗
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