蓖麻油热敷：蓖麻油中含有一种可以促进各种感染复原和消除疼痛的物质，因此，用蓖麻油热敷乳房来缓解乳房胀痛。
工具/原料
蓖麻油 棉布或纱布 热敷袋
方法/步骤
1
取棉布或纱布一片（不宜太大或太小，同小方巾差不多就行）然后折成四层，再倒上蓖麻油，以布浸湿但不会淌出蓖麻油为准。
3
注意热敷的温度不要过高，以免烫伤乳房，湿度以自己能够忍受或接受程度即可。
注意事项
朋友养生管看到的，经验内容仅供参考，谢谢！
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