现在我们经常上网，以上都是好几个小时了，有时候还是一整天对着电脑上网，打机。挨夜打机更加的伤眼睛，眼睛很痛。眼睛很痛怎么办？
工具/原料
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上网
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眼药水
防止眼睛痛的方法：
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眼睛疼痛是疲劳引起的,只要自己注意合理用眼,劳逸结合等等就会有很好的帮助了，下面教给你一些注意事项视力保健的方法。
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建议眼睛里电脑的距离为50—70厘米。操作电脑要注意中间休息,通常连续操作1小时，休息一下。
痛痛解决方法：
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先洗个凉水脸，适当按摩一下眼睛，让眼睛放松一下。
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买瓶眼药水滴眼睛，让眼睛清凉一下，舒服一下。
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转眼法 ：选安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球.。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈.再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈.总共做4次.。