多语言展示
当前在线:1207今日阅读:27今日分享:41

血燕麦绿豆粥

买的血燕麦有点多,基本都用来煲粥,不同食材的搭配,与绿豆、小米组合是其一。很好喝的一款养生粥。
食材
1

血燕麦 80克

2

绿豆 50克

3

小米 100克

4

水 适量

方法/步骤
1

绿豆洗干净用冷水浸泡30分钟

2

浸泡后的绿豆倒入电饭煲内胆加适量水,将内胆放入电饭煲通电煲

3

小米洗干净

4

开锅后小米入锅同煲

6

再开锅,血燕麦入锅同煲。煲至食材熟断电,焖一会盛出享用。

注意事项
1

食材搭配依据个人偏爱。

2

血燕麦容易熟,最后入锅。

推荐信息