黄豆和绿豆被称为养颜佳品, 可以怎么合并呢?
食材
1
黄豆 一碟
2
绿豆 一碟
3
白糖 两勺
4
水 两碗
方法/步骤
1
把黄豆和绿豆浸泡五六小时,泡软
2
过滤水分,加凉水放入搅拌机搅拌,过滤掉残渣
3
把过滤出来的汁加水放锅里煮,不断搅拌,加糖,煮沸即可食用
4
水数量不同, 黄豆和绿豆数量不同, 出来的养颜汁颜色也不一样, 偏向绿豆的可以加多点绿豆
注意事项
可以选择睡觉前泡黄豆绿豆
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