很多高血压患者在治疗方面花费了不少,我这里有一个便捷实惠的方法:煮食黑豆降血压。大家不妨试一试。
工具/原料
黑豆、水、电饭锅
方法/步骤
1
1、将准备好的黑豆用清水洗干净。
2
2、将黑豆放入电饭锅,再倒入两倍量的清水,用电饭锅煮熟即可。
3
3、食用煮熟后的黑豆及汁水。
注意事项
1
1、每次200克左右黑豆。
2
2、每天一次,连喝三天即可见效。
黑豆、水、电饭锅
1、将准备好的黑豆用清水洗干净。
2、将黑豆放入电饭锅,再倒入两倍量的清水,用电饭锅煮熟即可。
3、食用煮熟后的黑豆及汁水。
1、每次200克左右黑豆。
2、每天一次,连喝三天即可见效。