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黑豆汁降血压

很多高血压患者在治疗方面花费了不少,我这里有一个便捷实惠的方法:煮食黑豆降血压。大家不妨试一试。
工具/原料

黑豆、水、电饭锅

方法/步骤
1

1、将准备好的黑豆用清水洗干净。

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2、将黑豆放入电饭锅,再倒入两倍量的清水,用电饭锅煮熟即可。

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3、食用煮熟后的黑豆及汁水。

注意事项
1

1、每次200克左右黑豆。

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2、每天一次,连喝三天即可见效。

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