减肥常见到：水煮西蓝花、白灼豆腐和水煮鸡蛋。其实这三样食材，放一起，也是一道非常美味的减肥餐。 烹饪也简单，分享给你们
食材
1
鸡蛋 适量
2
豆腐 适量
方法/步骤
1
根据食材的种类和分量，备好
2
西蓝花切小块
3
放入锅内，沸水煮半熟后捞起备用
4
嫩豆腐洗净，切片
6
取一大小合适的盆，放入豆腐 西蓝花，倒入鸡蛋
7
撒上油和白胡椒粉，隔水蒸15分钟后。再倒入酱油，即可出锅享用
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