母乳喂养好,很多妈妈都知道。但母乳喂养怎么个好法,许多妈妈却还不知道。这里,将为各位妈妈通俗讲解母乳喂养的特点,让各位宝宝都能更健康地成长。
步骤/方法
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母乳含有婴儿所需的全部营养,有助于婴儿发育,这已经是一个常识。 母乳非常容易消化、吸收,可被婴儿机体有效利用。对婴儿来说,不但富含蛋白质、乳糖等营养物质,能满足宝宝最全面的成长发育所需,而且母乳中的各种营养物质之间还搭配得恰到好处,能让宝宝享有最健康的成长方式。
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另外,选择母乳喂养不仅对宝宝有益,对妈妈也是很有利的。 哺乳期间,排卵会暂停,也可以达到自然避孕的效果,有助于推迟再一次妊娠。哺育母乳可以促进子宫的收缩,帮助子宫收缩到以前大小,减少阴道出血,预防贫血。研究指出,哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险,保护母亲健康。 当然了,哺乳是不会影响母亲身材的。母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪,可促进身材的恢复,并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满,避免乳房下垂。 更为重要的是,母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足,孩子感受到母亲的关心,有安全感,利于母婴间感情交流。 选择母乳喂养的母亲富有成就感,更自信,尤其对子女的教育等事务更有信心。
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