服用益生菌的注意事项有什么？

益生菌怕热。益生菌最适生长温度为37℃，接近人体肠道正常温度。益生菌最好保存在凉爽干燥的地方。有些药品需要冷藏。同时，混合益生菌的温度不应超过40℃，且益生菌会被烫伤致死。

益生菌害怕杀菌。益生菌不应与具有杀菌消毒作用的制剂同时服用，也不能与抗菌药物一起使用。因为益生菌中的活菌很容易被抗生素杀死，根本不能起作用。如果患者需要同时服用抗生素和益生菌，建议两药间隔时间应在2小时以上。

益生菌怕酒精。酒精是一种常用的消毒剂。酊剂中酒精含量高，不宜与益生菌同时服用。酊剂是指将原料药浸泡在酒精中，将化学药品溶解在酒精中制成的药物，如颠茄酊、橘皮酊、碘酊等。