多语言展示
当前在线:1069今日阅读:2今日分享:31

教你如何自制简单健康减肥茶

喝茶有助于减肥,很多人都知道,但是喝什么茶减肥效果好,当然是自己自制的减肥茶喽。不知道怎么做,没关系,教你DIY一款去脂减肥茶,助你喝出苗条健康。减肥茶可以让你越喝越苗条,而市面上的减肥茶比较昂贵,不是每个人都喝得起。今天带你一起学学DIY减肥茶,经济、健康又能减肥,一举三得哦。
工具/原料

山楂2钱、麦芽3钱、槐花2钱、枸杞6钱、萝卜1条

方法/步骤
1

萝卜一条削皮切小块,1500cc的水煮沸后,放入萝卜煮熟

3

把麦芽和槐米也一起加入再煮15分

注意事项

山楂能去掉油腻,解决吃太多导致的消化不良;麦芽则铲除大吃大喝、过度进食淀粉类导致的闷胀;槐花可防止生活不规则而上升的火气;枸杞则具有按捺脂肪堆积的效果;加上萝卜则可平复身体内因狂欢而导致的炎热,去掉体内废物。

推荐信息