山楂可以降低胆固醇及血压、帮助消化；洛河花温性，含有丰富的柠檬酸、苹果酸及维他命A及E，消除疲劳感。普洱茶清热利水、化痰消食、温养脾胃，有很好的瘦身效果
食材
1
洛神花 10g
2
荷叶 5g
3
干山楂 30g
4
普洱茶 10g
5
水 适量
方法/步骤
1
将原料准备好，在药店基本都可以买到。
2
将洛神花、荷叶、干山楂洗净
4
煮五分钟后，放入普洱茶
5
再放荷叶。
6
中火煮5分钟后，关火。
7
喝的时候可恩场以加柠檬，新鲜的或干的都可帮毙以
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