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欧尼酱
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苏泊尔八宝粥
八宝粥即为八种粮食作物放在一起,各种粗粮都有不同的功余的功效,意为八宝 一般八宝粥冬天较多为食用 准备食材: 八宝粥食材200克(超市有售也可自己配)
食材
1
八宝粥米 200克
2
水 适量
步骤/方法
2
倒出备用
3
加入少许水淘洗一下
4
倒入高压锅加入二倍的水
5
高压锅选择杂粮,杂粮粥(起锅可加糖也可不加糖配菜食用)
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营养早餐——八宝粥
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八宝粥材料是哪八种
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