抑郁症这种在自给自足的小农经济里很少有患者的疾病，如今也是越来越多了起来，抑郁症的直接来源是人们的生活压力！
工具/原料
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抑郁症
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原因
方法/步骤
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2.我听过太多的在教孩子的时候的共性，就是咱要上什么什么学校，当个什么什么，而这种明目的教导隐含着对孩子的引导，那就是要注意别人的看法，要注意别人的评价。
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3.或许是因为的因为吧，我们从出生就开始在学习的压力中一天一天的度过，父母们只有一个理由，你得学习好，从你出生，你身边的人就围绕这个问题给你设计道路，无论你的成绩是怎样的，直到没有一丝希望的时候才开始无耐的不逼你了，紧接着是对象逼你，因为没房子车子你要打光棍的。
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4.多吃鱼油或富含鱼油的食品，多食用贝类，螃蟹。鱼油里含有高质量的脂肪酸以及高质量的蛋白质，而这种高质量的蛋白质在降脂降压上也是功不可没，鱼类特别是鱼油对抑郁症有显著的效果，人的大脑是由二十二碳六烯酸给成。
注意事项
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心平气和
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不要负担过重
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