富含蛋白质的虾干和豆腐,搭配膳食纤维充足的蔬菜,营养丰富,夏季促进食欲
食材
1
虾干 40g
2
豆腐(已焯水) 300g
3
胡萝卜 60g
4
香菇 30g
5
葱末 30g
6
酱油 6g
7
醋 4g
8
盐 2g
9
香油 5g
10
水 30ml
方法/步骤
1
虾干浸泡至变软
3
豆腐上撒上虾干、胡萝卜、香菇、淋上料汁
4
入蒸锅,大火蒸8分钟
5
撒上葱花
6
出锅享用
注意事项
葱花可增香,请根据个人喜好酌情添加
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