荷叶茶味道不错，清香甘甜，一般人都爱喝，而且荷叶是可以减肥的，但是荷叶茶怎么喝才能减肥呢。
工具/原料
1
决明子
2
乌龙茶
方法/步骤
1
空腹或是饭前饮用。
2
不要放太多，荷叶茶属于凉性的物质，喝太多会影响肠胃消化，适量才能够发挥出最大功效。
4
用温水冲泡，直接用开水泡荷叶茶会破坏荷叶茶中一些营养物质，起不到减肥的效果，所以用温水泡茶效果好。
5
荷叶茶的药性是寒性，建议与决明子、乌龙茶等组成决乌汤代茶饮用。
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