遇到各类保健品推销活动时需谨慎辨别，多留一个心眼，做到理性消费。为免遭受不必要的损失，应遵循以下几点。
注意
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一、要能够分辨保健品和药品的区别,不要相信保健品宣传所谓的治疗效果，以免用保健品代替药品，导致错过最佳治疗时期，加重病情。
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三、要养成保留购物凭证及商家销售时的相关宣传资料等习惯，以免自身权益受到损害时作为维权证据。同时，在自身权益受损时，应及时与经销商进行交涉，或者向工商及药监等部门进行申诉。
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