把减肥瘦身进行到底,追享健康生活,4菜瘦身法

豆皮卷　　将豆皮洗净切成长条，把韭菜切段，胡萝卜、黄瓜切丝。将韭菜、胡萝卜、黄瓜用豆皮卷起，在用烫过水的韭菜将其捆绑起来，尔后装盘放到锅中蒸熟。将番茄汁与生抽倒入锅中熬煮开，勾芡后淋在豆皮卷上即可食用。这道菜能使你产生饱腹感，还能促进肠胃蠕动，让你加速排毒，以瘦出纤细蛮腰。

奶香南瓜羹　　将南瓜洗净去皮切小块，装入到容器中放到锅里隔水蒸熟，尔后将其倒入搅拌机中打成泥，在把牛奶倒入南瓜泥中，将其搅拌均匀，尔后将其倒入锅中熬煮，用勺子顺着同一方向不停的搅拌，待其煮开后即可关火食用。这个美味的羹品能有助于排毒，常食用就能轻松减肥哦。

虾仁冬瓜汤将冬瓜去皮去籽切块，倒入锅中熬煮。与此同时将虾子去壳取肉，另起一锅将虾仁倒入锅中焯水片刻，再将其捞出。待冬瓜快熬煮熟透即可将虾仁倒入锅中，片刻后将葱花、盐、香油、香菜一同倒入锅中搅拌，尔后即可出锅食用。这道汤水能有助于排毒，而且它还能满足你的口腹之欲，常食用能轻松成为瘦身美人哦。