对于遗传脱发的说法一定要明白，因为现在还无法判断什么脱发症状就是100%遗传。只能说有遗传倾向或者可能性。对于女性脱发来讲，一般判断方法是直系三代之内有50%的人有脱发现象则认为有遗传因素的影响。例如你的父母以及父母的父母，父母的亲姐妹，你的亲姐妹。在一个年龄段内和你同性别的人有50%的人出现不同程度的脱发，而你这时候也出现了脱发，这说明有很大可能是遗传。对于遗传脱发目前也无法解决，只能尝试调养恢复。
很多朋友认为，基因脱发是不是用基因技术来治疗较好。这是一个误区，大家千万别被忽悠。像现在经常听到有基因改良技术。其实并不是我们破解了基因密码进行针对性的改良，而是通过遗传学使好的基因现象繁衍放大。就像现在的杂交水稻，是多少年，不断地将具备某些共同特征的水稻杂交育种繁殖，而获得的品种。这些品种在某些特性上比起其他的有所放大。就好像1.8身高和1.8身高结婚生子，孩子身高超过1.8概率要高，然后孩子又和更高的人结婚，生子。代代相传，则孩子身高会越来越高。并不是我们破解了身高基因，专门去人工修改某对基因的结果。也并不是通过基因技术把我们脱发的基因因素改良，这点要弄清楚。现在还没有真正的基因治疗方法。
首先要稳定正常脱发，减少异常脱发。异常脱发是什么，就是他还没到脱落的时候，由于人为因素，导致它提前掉落。像过量洗头就是。所以我们要减少触碰，稳定头皮环境，尽量不要改变发型和日常的养护习惯，减缓减少对头发的触碰。先把脱发情况稳定下来。头皮有自己的环境尽量不要去改变。
我们要合理膳食，首先保证身体摄入的营养是充分全面的。这里要多吃鱼虾、肉类、蔬菜、水果、坚果，这五类。另外多活动多运动，促进心肺功能，增加血液流动。另外如果脱发厉害或者长时间不长头发，也不要拖，直接在头皮上喷涂毛基质营养液，主动给头皮补充营养，改善头皮细胞状态，稳定生发环境，促使头发生长。这样头皮细胞状态恢复，经过一段时间，脱发以及新发生长都会有所改观。
放松心情。女性遗传脱发虚无缥缈，压在心里也无意义。就和种花草一样，我做到了，该长的自然会长。我们需要给头发生长一定的空间。头发生长不是一蹴而就，而是需要时间。我们找到合适的养护方法和频率。保障头皮健康以及营养充足，剩下的就是时间。几年时间的脱发要恢复，必须经过脱发少量生长，生发和脱发持平，生发逐步超出头发形成恢复这三个阶段。开始往往是最难得，到后面形成规律了反而容易了。