孩子玩电脑注意事项

保持一定的距离。孩子玩电脑时，家长要让孩子和电脑保持足够的距离，一般最少半米以上，这样才能保护好孩子的眼睛，减少电脑辐射对孩子的危害。必须对孩子严格起来， 否则孩子会越靠着电脑越近，到最后家长都管不了了。

缩短玩电脑的时间。很多孩子一旦迷上电脑游戏等，往往不可自拔，几乎天天守着电脑，这样对孩子非常不好，长时间的玩电脑，容易导致眼睛疲劳、身体发虚，因此为了孩子的健康，每天要把他们玩电脑的时间控制在1小时之内。如果孩子偷偷的玩电脑，家长可以给电脑做个设置，比如家长控制之类的，超过一定时间电脑就自动锁定。

电脑房间光线要适宜有电脑的房间灯光要柔和，不宜太亮或者太暗。并保持通风干爽，使那些有害气体尽快排出。有些孩子玩电脑害怕父母发现，偷偷的关灯玩，这样非常伤害眼睛的，因此家长应高速孩子，不是不让玩，而是要有个度才行。

让孩子保持充足的睡眠经常玩电脑的孩子，大脑皮层的血液循环往往加快，一定要保证充足的睡眠才能适时的调节孩子的大脑。因此孩子玩电脑后，一定要让他每天保证8小时以上的睡眠，否则就不允许再玩电脑了。

经常保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在大量静电，集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了容易发生斑疹、色素沉着等。使用电脑后一定要督促孩子洗手洗脸，而且键盘上附着许多细菌和病毒，也会给人带来伤害，饭前要让孩子洗干净手。