损伤性脱发夏季头发的损伤过度，最终表现为秋季脱发！夏季人体水分流失多，带走头发中的水分，使头发干枯毛躁。夏季强烈的紫外线照射，损伤头皮和毛囊，导致头发得不到充分营养；秋季气候干燥，人体水分得不到有效补充，导致皮脂腺分泌减少，头发营养供给减少，引起头发干枯脱落。 营养性脱发秋天，人体抵御秋乏会消耗掉体内大部分养分，供给给头发的营养相应减少；头发的重要营养物质是氨基酸和胶原蛋白，然而秋季的干燥气候加剧了头发营养物质的分解和消耗，氨基酸和胶原蛋白的流失会导致头发干枯脱落。 烫染性脱发凉爽的秋季是烫染头发的高峰季节，爱美的妹子们不再满足丸子头、马尾巴的清爽，开启了各种花式烫染。烫染的药水不仅会使头发变得干枯、脆弱，还会损伤头皮，导致毛囊萎缩，影响头发营养的正常供给，加剧了秋季脱发。情绪性脱发秋季草木凋零，秋燥盛行，人也很容易受到情绪的影响，尤其是精神压力大、情绪紧张抑郁人群，很容易引起内分泌失调、激素平衡紊乱，导致体内雄性激素增加，抑制头部毛囊代谢萎缩，引起脱发！
增加防护，减少烫染虽然已经入秋，但秋老虎的威力不减，在光线强烈的时候尽量带帽子遮挡，减少紫外线对头发直射。秋季干燥，注意补充充足的水分，增进人体代谢；降低烫染头发的频率，尤其在脱发期间，应避免烫染头发造成更多损伤！ 按摩头皮，促进循环经常用手指、木梳按摩头皮，促进头部血液循环，改善头皮微循环和毛囊细胞活性，增加头发营养供给！按摩的时候要特别注意，力道要适中，指甲不要过长，避免刮伤头皮，引发头皮感染、毛囊发炎！ 增进营养，促进吸收膳食中加强各类营养物质的摄取，尤其是富含蛋白质、维生素类的食物，保证头发充足的营养。还应适当补充二氧化硅，激发并促进人体自身将营养物质转化为胶原蛋白，增强发质弹性、保持头发滋润。多吃豆制品，大豆中不仅含有丰富的钙质，还富含大豆异黄酮，可以调节雌性激素水平，减少雄性激素生成并促进头发生长；补充B族维生素和钙，促进头发细胞生长，维持头发健康强韧。 缓解情绪，适量运动要经常保持乐观积极的精神状态，以轻松的心情面对工作及生活；平时加强体育锻炼，保持适量的有氧运动，缓解焦躁的情绪。运动能促进人体新陈代谢，促进头皮血液循环，提高毛囊细胞活性，稳固毛囊、强健发根。