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从小威廉姆斯学习怎样掌握开放式双反

打盹两年,小威怒醒。一头被奚落、嘲笑的狮子,怒吼阵阵,杀戒大开,一次又一次地撕碎了她对面的所有羔羊。于是,她成为新一届澳网冠军。  这个时代,精通开放式双反的惟有三人:辛吉斯、大威和小威。其中,又数大小威的开放式双反使用最频繁、有效。得益于这支与众不同的双反,2007年初,小威收获了职业生涯的第八座大满贯冠军奖杯。
步骤/方法
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95%以上的反手击球,小威都选择开放式步法,这次也不例外。左脚向外侧跨出一步找准击球位置的同时,球拍也已经早早引开就绪。而这点恰好是开放式双反的优势之一:到位早,蓄力简捷。接着看她的拍头,有别于大多数球员的环转式引拍时上翘手腕,小威总是放松手腕,依靠转肩的动作直接朝斜后方引开球拍。因此,你可以看见她引拍后,拍头总是低于手腕的。微收下颚,头部随着来球转动,整个引拍过程小威自始至终保持着良好的平衡。

2

专注而自信的眼神,这是一个优秀网球运功员的标志。开放式双反不同于封闭式双反的又一个地方在于,开放式双反主要依靠身体的转动,也就是角动量产生力量击球,相反,封闭式双反主要依靠重心的转移,也就是线动量产生的力量击球。小威左脚牢牢地撑住身体,她以整个身体的左侧为转动轴,现在从蹬地开始了转动发力。再看小威拍头的位置,来球跳起超过了胸部高度,她却依然在原先低引拍的位置上进一步降低了拍头高度,由此说明,即便打高球她也会施加较多的上旋。

4

双腿几乎完全伸直,这是小威反拍击球点较早的反映,由此她的腿部力量才能得以充分释放。再从左手来看,漂亮的前送动作证明了这次击球动作非常完整,一定具有相当强的穿透性。小威打完球后,两脚左右开立,整个身体依然是正面对网,而这,恰好也是开放式双反相比封闭式双反的另一优势:复位简便。归纳一下,对于大多数人而言,开放式双反主要运用下面三种情形:a.接发球;b.回大角度球(但不是致命的角度);c.穿越。

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