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膳食调理推荐:红枣猪脚肉香

猪脚有美容润肤的功效,尤其是坐月子期间,女性朋友更要多吃点猪脚。可以起到催乳的功效。来学猪脚的做法。保证让你爱上做饭。
食材
1

猪脚 160g

2

红枣 100g

3

白莲子 20g

4

五爪金龙 10g

5

盐 5g

6

冰糖 5g

7

白糖 20g

8

生粉 5g

9

味极鲜 5g

10

叉烧酱 5g

方法/步骤
1

准备好所有食材并洗净备用;把猪脚去掉骨头,取其筋肉部分备用;

3

30分钟后,取出猪脚肉并用漏勺将配料红枣、白莲子等与汤汁分开;待猪脚肉稍凉,改刀切件摆入碗中(猪皮紧贴碗壁)依次填满成扣,接着将汤汁加入碗中打上保鲜膜再蒸制10分钟;

4

10分钟后将扣碗取出,倒出汤汁后把扣碗扣入碟中放入红枣和白莲子点缀、装盘完成后淋上汤汁即可(亦可利用汤汁勾薄芡淋上)。

注意事项
1

猪脚去骨头讲究一定技巧。

2

30分钟蒸制过程记得翻边,入味更加均匀;

3

煮好扣碗再蒸制最主要是把它蒸至软透使猪皮不宜变形,使菜肴更加美观,口感更入味;

4

最后勾芡不宜勾太粘稠。

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