如何拥有瓷娃娃般的肌肤

要保证面部皮肤光滑，不长痘痘，就要忌麻辣、高热量的食品，忌酒忌熬夜，通常每周一次到美容院进行面部清洁，美容院洗的比我们自己洗得干净多了。

敷面膜也只是让角质层暂时充水，过一会儿就干了，皮肤还是会紧绷，干燥，所以必须要买适合自己的喷雾，随时喷一喷，买适合自己肤质的水乳面霜。

当然免不了要防晒，毕竟一白遮百丑。皮肤水润、白皙，自然看起来就像瓷娃娃啦。

最后，一定要坚持运动、健身，排汗、排毒，才能够保持皮肤紧致和身形健美。当然，对于上了一定年纪的人来说，最快也最有效的方法就是打玻尿酸了。